Konditermi sportedzés Gyulán
EdzőBácsi vállalkozásomban a sport szeretetét és az egészséges életmódot szeretném megmutatni. Testépítő edzőként segítek, hogy bárki elérhesse az álmai alakját és formáját.
Személyi edzések
Az egyénre szabott edzéstervek segítenek abban, hogy hatékonyabb és eredményesebb legyen a sportolás, mivel a testnek és a célkitűzéseknek megfelelően kerül kialakításra a mozgásprogram.
Köredzések
A köredzés során a teljes test megmozgatása a cél. Egyetlen óra alatt előkerül az állóképesség fejlesztés, erősítés, és a mobilizáció is. A gyakorlatok sokfélék! Kitűnő erősítésre és zsírégetésre, emellett javítja a stabilitást és az egyensúlyt is!
Páros/csoportos edzések
A csoportos edzések ideális lehetőséget nyújtanak arra, hogy motiváló környezetben és profi irányítással fejlődjünk fizikailag és szellemileg egyaránt.
Has + Fenék
Ez az óratípus az alakformálásra összpontosít. Egyszerű és hatásos gyakorlatokkal érjük el az álomformát.
Táplálkozási tanácsadás
A táplálkozási tanácsadás segítségével megtanulhatjuk, hogyan tudjuk egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozni, hogy javítsunk az életmódunkon és elérjük a kitűzött céljainkat.
